Harga Vertical Jump Test Grosir, Produsen, Agen Perlengkapan Olahraga, beladiri, distributor, supplier, pusat, importir, Jakarta, Bandung, Bekasi, Bogor, Banten, Surabaya, Jogja, Sleman, Bantul, Malang, Depok, Indramayu, Makassar, Padang, Palembang, Balikpapan, Kalimantan, Jayapura, Sumatera Barat, Utara, Selatan

Harga Vertical Jump Test Grosir

Harga Vertical Jump Test Grosir, Produsen, Agen Perlengkapan Olahraga, beladiri, distributor, supplier, pusat, importir, Jakarta, Bandung, Bekasi, Bogor, Banten, Surabaya, Jogja, Sleman, Bantul, Malang, Depok, Indramayu, Makassar, Padang, Palembang, Balikpapan, Kalimantan, Jayapura, Sumatera Barat, Utara, Selatan

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Cara Menggandakan Lompatan Vertikal Anda untuk Bola Basket

Lompatan vertikal yang baik adalah aset berharga yang dimiliki semua pemain Anda. Ini akan membantu tim Anda mendapatkan lebih banyak rebound, blok, dan mencuri. Itu juga akan membiarkan beberapa (atau banyak) pemain di tim Anda mencelupkan bola basket, yang dapat meningkatkan kepercayaan diri, antusiasme, dan membuat permainan lebih menyenangkan! Jika Anda bertanya-tanya apakah mungkin untuk meningkatkan lompatan vertikal Anda, Anda akan senang mengetahui bahwa dengan pelatihan yang tepat, itu pasti sesuatu yang dapat ditingkatkan. Harga Vertical Jump Test Grosir

Saya telah mengembangkan program ini selama beberapa tahun dan telah melihat peningkatan besar dalam kemampuan melompat dari mereka yang telah mengikutinya. Saya menyebutnya Program Langsung Mac Pelatih Mac. Bukan nama yang sangat kreatif, bukan? Saya merancang program ini untuk sepenuhnya bebas peralatan dan juga tanpa perlu ruang yang besar. Program ini dapat diselesaikan oleh siapa saja selama Anda memiliki ruang kosong 2 x 2 meter. Yang kita semua lakukan. Jadi tidak ada alasan untuk tidak menyelesaikan program. Harga Vertical Jump Test Grosir

Penafian: Jelas, saya bukan dokter. Jika Anda atau pemain Anda merasakan sakit pada salah satu sendi Anda selama program, segera berhenti dan konsultasikan dengan dokter. Anda tidak ingin memperburuk cedera sebelumnya.

Hal-hal yang Anda perlukan: Teman lain untuk membantu Anda, tangga, dan penanda atau kapur permanen.

  1. Temukan tembok atau tiang yang cukup tinggi sehingga ketika Anda melompat Anda tidak dapat menyentuh bagian atas.
  2. Berdirilah di sebelah tiang atau dinding dan rentangkan lengan Anda setinggi yang Anda bisa di atas kepala. Ini adalah jangkauan berdiri Anda. Mintalah teman Anda menandai jangkauan berdiri Anda dengan sepotong kapur tulis atau spidol permanen. Harga Vertical Jump Test Grosir
  3. Sekarang dari awal berdiri, lompat dan sentuh setinggi mungkin di dinding atau tiang. Anda akan membutuhkan teman Anda untuk menonton dan melihat di mana Anda menyentuh sehingga tidak ada kebingungan. Mintalah teman Anda untuk menaiki tangga dan tandai di mana Anda dapat mencapai di dinding.
  4. Ukur jarak antara jangkauan berdiri Anda dan jangkauan melompat Anda. Ini adalah lompatan vertikal Anda saat ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *